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2024年02月01日

【2月21日・3月6日(水)開催】楽しくボディメンテナンス

リンパの流れを良くするセルフケアと体操で、膝・腰・首を軽くしましょう。

楽しく動いて、身体も心もリフレッシュ!

開催日時

令和6年2月21日(水)、3月6日(水)の全2回

10時~11時半

対象

40歳以上

定員

先着10人

参加費

600円(2回分)

申込方法

2月11日、日曜日から直接来館、またはお電話で

※申込開始日の2/11は、お電話が混みあう可能性があります。

http://nishimaesyo.nkrsk.info/wp-content/uploads/sites/10/2024/01/ボディメンテナンス_掲示用.pdf